Хорошее настроение и оптимизм уберегут от инсульта
05/01/2012
НЬЮ-ЙОРК. /Александра Урусова/. Оптимистам не только живется лучше и веселее, но и, как выяснили американские ученые, риск получить инсульт у таких людей сводится к минимальному. Исследование Мичиганского университета было представлено на проходившей в Нью-Йорке конференции, посвященной изучению проблем головного мозга.
Группа молодых специалистов факультета психологии университета под руководством Ирвина Кима в 2008 году привлекла к эксперименту 6,5 тыс добровольцев со всей страны в возрасте 50-70 лет. В течение трех лет ученые наблюдали за колебаниями настроения участников эксперимента, через короткие периоды проводились так называемые замеры общего состояния. С помощью психологических тестов исследователи оценивали уровень депрессии и позитивного настроя. За это время недуг коснулся 6 процентов участников проекта. Данные тестов показали, что инсульты случались в основном у негативно настроенных и тревожных людей, пессимистов. Самые хорошие результаты показали весельчаки и люди, которые большую половину времени пребывают в прекрасном настроении, патологии их не коснулись.
На основании полученных данных ученые пришли к выводу, что именно оптимизм и радостное настроение снижают риск возникновения инсульта. Самое страшное, по словам врачей, с точки зрения поддержания здоровья - испытывать чувство уныния, подавленности и безысходности.